Neujahrstraining 2009 an der SpoHo Köln PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Michael Heinen   
Montag, 22. Dezember 2008 um 01:11 Uhr

Am Samstag 31. Januar und Sonntag 01. Februar 2009 findet an der Sporthochschule Köln wieder ein Trainingswochenende zum Beginn des chinesischen Neujahrs statt. Es geht auch diesmal wieder um Grundlagen des Tai Chi und Qi Gong, diesmal mit folgenden Schwerpunkten:

  • Antriebskraft der Bewegungen im Taiji & Quigong 
  • Bagua Grundbewegungen
  • Die 8 Trigramme
  • Die Handhaltung
Samstag beginnt das Training um 09:30 Uhr und endet gegen 17.00 Uhr. Von 12:30 Uhr bis 14 Uhr ist Mittagspause zur freien Verfügung. Sonntag starten wir wieder um 09:30 Uhr und trainieren bis etwa 14.00 Uhr. Anschließend gehen wir gemeinsam in einem chinesischen Restaurant essen.

Treffpunkt: jeweils um 9:20 Uhr vor dem Eingang der Sporthochschule Köln, Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln.

Preis: 60 € (inklusive Essen im chinesischen Restaurant)

»ChinBeKu.de»
Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, 20. August 2009 um 10:16 Uhr