TV-Rheindahlen 1883 e.V.
Taiji Kurs im TVR PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Administrator   
Freitag, 26. Dezember 2008 um 23:21 Uhr

Seit August 2008 bieten wir jeden Freitag Abend einen Taiji Kurs im TV-Rheindahlen an.

Dieser Kurs richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene und es ist jederzeit möglich in den Kurs einzusteigen. Er dauern 1,5 Stunden und bauen sich wie folgt auf:

  • "Sitzen in Absichtslosigkeit"
  • Aufwärmprogramm
  • Grundübungen aus Hui Chun Gong
  • Qi Gong
  • kurze Pause
  • Taji (24er Pekingform)
  • Abschlussübung aus Hui Chun Gong
Wann: 20 Uhr bis 21:30 Uhr.
Wo: Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen
Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 09. Dezember 2012 um 17:25 Uhr