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Freitag, 26. Dezember 2008 um 23:21 Uhr |
Seit August 2008 bieten wir jeden Freitag Abend einen Taiji Kurs im TV-Rheindahlen an.
Dieser Kurs richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene und es ist jederzeit möglich in den Kurs einzusteigen. Er dauern 1,5 Stunden und bauen sich wie folgt auf:
- "Sitzen in Absichtslosigkeit"
- Aufwärmprogramm
- Grundübungen aus Hui Chun Gong
- Qi Gong
- kurze Pause
- Taji (24er Pekingform)
- Abschlussübung aus Hui Chun Gong
Wann: |
20 Uhr bis 21:30 Uhr. |
Wo: |
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen |
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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 09. Dezember 2012 um 17:25 Uhr |